Онлайн курс «Роды впереди»
— это базовый минимум знаний и умений для беременной.
10 лет работы с будущими мамами привели к созданию 4-х видеоуроков, помогающих вам подготовиться к новой жизни.
Ёмко и содержательно, без воды.
Что будет в видеоуроках?
Курс состоит из 4-х блоков, которые вы будете осваивать последовательно.

1 блок: Теоретический минимум
Мы разбираемся с этапами родов, с тем, что ждет вас в родильном доме до, в процессе и после рождения ребенка. Говорим о состояниях мамы и малыша в родах.
После просмотра первого блока Вы:
- поймете, что такое предвестники родов и о чем они говорят
- узнаете, когда уже имеет смысл ехать в родильный дом
- получите ориентир, что делать, если ПДР уже наступило, а роды не начинаются
- проясните, из каких периодов состоят роды и что в этот момент происходит с вашим телом и малышом
- узнаете, какие в процессе родов могут быть действия медицинского персонала
- научитесь совладать с болевыми ощущениями в родах и поймете их назначение
- сформируете верный психологический настрой на роды
- узнаете, что будет происходить в раннем послеродовом периоде
2 блок: Практический максимум
Мы отсняли его в родильном зале, чтобы вы могли погрузиться в атмосферу и познакомиться приблизительно с местом, где будет совершаться чудо рождения. Дыхание, позы, массажи и прочие приемы самопомощи, обо всём расскажу.
После просмотра второго блока Вы:
- будете представлять, как выглядит типичный родильный зал
- поймёте, как помочь себе адаптировать при поступлении в родильный дом
- научитесь помогать себе на схватках в активной фазе первого периода родов (движение и позы, фитбол, дыхание, массаж, душ, психологические приемы)
- узнаете, что делать ПРОТИВОПОКАЗАНО
- поймете, что нужно делать на фазе опускания и в потугах (с обязательным разбором того, как верно тужиться)
Освоив час этого видео, вы обретете все основные достаточные навыки, которые пригодятся Вам в родах. Останется только регулярно тренировать дыхательные техники
3 блок: Малыш родился
Что мы осваиваем в послеродовом отделении (лайфхаки новоиспеченной мамы) и как адаптируемся дома. Для вашего погружения в тему съемки делались в палате совместного пребывания в послеродовом отделении и в реальной квартире, где живет грудничок.
После просмотра третьего блока Вы:
- будете понимать, что делать с вашим новорожденным в родильном доме до выписки (как приложить к груди, одеть подгузник и одежду, подмыть). Мы разберем все основы грудного вскармливания, чтобы вы настроились и понимали ключевые механизмы этого процесса.
- узнаете, как адаптироваться к процессу ухода за малышом дома (какая нужна кроватка, какие есть условия здорового сна младенца, какой нужен пеленальный столик, как проводится утренний туалет, про подгузники, коляску, прогулки и первое купание).

4 блок: Мы — родители
Базовый набор знаний о том, как психологически адаптироваться к новой жизни, как понять ребенка, какие эмоции могут накрывать, как сохранить в семье мир и покой.
После просмотра четвертого блока Вы:
- поразмышляете над тем, что такое для меня «родительство»
- узнаете «как понять ребенка»
- познакомитесь, что такое «привязанность» и как устанавливать с вашим малышом здоровый контакт
- поймете как восстанавливать собственный ресурс
- сориентируетесь в ваших эмоциональных состояниях после родов и научитесь относиться к ним с пониманием
- узнаете, какие потребности есть у новоиспеченного папы и как сохранять мир в доме
По отзывам участниц, этот блок не единожды пересматривается уже после родов и помогает расставить всё по местам.
Для будущих мам и пап, которые хотят узнать больше
Курс подходит для будущих мам и пап, желающих получить практическое руководство по подготовке к родам. Помогает вам сформировать чёткие представления о том, что будет дальше в жизни с ребёнком.
Простой доступный язык
Я говорю простым и доступным языком. Особое внимание уделяю вашему настрою и вдохновению на благополучный исход процесса родов и мягкий вход в новую жизнь.
Шаг за шагом
Вы двигаетесь по темам пошагово:
- сперва поймете как проходят роды,
- потом обогатите это практическими приёмами самопомощи.
- а далее выстроите в голове конкретный образ, как быть с малышом в роддоме и дома первое время, как выстроить быт и психологически настроиться на новую жизнь.
Разные локации
Съёмки проводились в нескольких локациях:
- в квартире, где живет младенец.
Атмосфера видео поможет вам перенестись в эти места и представить себя там, моделируя предстоящий опыт. - в кабинете курсов для беременных с наглядными макетами,
- в реальном родильном зале и послеродовой палате,
Практическая направленность
Все знания и навыки, которые оформлены в курс, практически применялись будущими мамами и их партнерами на протяжении 10 лет. Первые мои выпускники-пузожители уже закончили начальную школу.)
Отзывы других маМ
Подари себе мягкую адаптацию к новой жизни
Выберите для себя комфортный вариант
Базовый
4 видеоурока, охватывающих все аспекты подготовки к родам и уходу за малышом.
10 000 ₽
✓ Видеоматериалы
✓ Доступ неограничен по времени
Стандарт
Пакет БАЗОВЫЙ
+
Часовая консультация с разбором рисунков.
15 000 ₽
✓ Видеоматериалы
✓ Доступ неограничен по времени
✓ Консультация с автором, 1 час
VIP
Пакет СТАНДАРТ
+
Тренировка правильного дыхания в родах
20 000 ₽
✓ Видеоматериалы
✓ Доступ неограничен по времени