Наверное, самое ключевое, поэтому и первое. Мой опыт беременности и общение с выпускниками курсов показал, что всё индивидуально. Все физиологические процессы, все эмоциональные состояния и переживания, все ощущения, которые ты испытываешь именно твои.
Ожидания
На практике мне удалось опровергнуть часто встречающиеся наблюдения о процессе ожидания.
Ночной сон
Ни разу за всю беременность моя дочка не подвергала испытаниям мой ночной сон. Ровно как вместе засыпали, также вместе и просыпались. Хотя от скольких беременных я слышала, что их «маленький разбойник» буянит по ночам, мешая мамочке спать. Ну ночных посещений «кабинета» избежать, конечно, не удалось. Против физиологии не попрёшь. Но удалось выяснить, что количество пробуждений зависит от объёма жидкости, выпитого на ночь, и особенностей положения малыша в матке.
Перепады настроения
Ни разу за беременность я не испытала неоправданных перепадов настроения. Что удивительно, я напротив, стала спокойнее и уравновешеннее. Скорее всего, это опять же влияние моей прекрасной Варюши.
Вкусовые предпочтения
Никак не изменились вкусовые предпочтения. Единственное, что меня впечатлило, что в последние пару месяцев беременности мне очень хотелось в магазин «АКСОН» насладиться запахами новеньких строительных материалов.
Теория и практика беременности
Элементы теории, которые нашли подтверждение:
Критические периоды
Считается, что во время беременности есть ряд критических периодов, во время которых обостряется тревожность. Именно в те моменты, которые обозначила наука (20-22 нед., 28-30 нед.), я действительно испытывала всплеск необъяснимой тревоги. Но, зная о том, что это в рамках естественных процессов, мне хватало пары дней для организации такой обстановки вокруг себя, которая вновь приводила меня к равновесию.
Спад активности
Первый и третий триместр знаменуется спадом активности. Проявилось это на первых двух и последних двух месяцах беременности: реально хотелось быть экономичнее и поспать. И любопытно, что под конец ожидания мне и правда больше хотелось побыть в одиночестве, дышать воздухом, ловить солнце, наслаждаться окружающим миром.
Удивительный опыт беременности
Что оказалось удивительно?
Физиология
Забавно, как меняются твои формы и физические возможности. Растущий живот и правда особо не мешает, но чтобы подняться с кровати тебе нужно уже больше времени и телодвижений. Аналогично для покидания кресла в автомобиле. Т.к. мышцы начинают работать по-другому, и какие-то из них ты уже не можешь использовать так, как это было до беременности.
Папа
Контакт дочки с папой. Повышение её двигательной активности, чувствование его приближения на расстоянии. Удалось сразу наладить их контакт. С момента первых замеченных шевелений.
Что имеет значние?
О скольких вещах нужно позаботиться: коляска (крайне сложный выбор), место для сна (начала мечтать о зыбке), приспособления для перевозки в машине (все автолюльки требуют модификации под малыша), одёжка (бодики, слипы, ползунки, распашонки, чепчики, шапочки, носочки, царапки..голова идёт кругом), аптечка (какие штуки нужны для обеспечения комфорта крохи?!, какие одноразовые подгузники избрать?!). И чем больше смотришь роликов в интернете, тем больше возникает вопросов. О эти загадочные пакеты в роддом! Пока не побывала в отделении патологии, содержимое пакетов было несколько аморфным, но после удалось составить свой список важных и нужных вещей для пребывания в этом учреждении здравоохранения.
Итоги моего опыта беременности
В качестве вывода: задача каждой будущей мамы проживать свою беременность, не пытаясь вписаться в общепринятые каноны и стереотипы. Открывать новую себя, наблюдая за изменениями по воле Природы.