Вы, наверное, уже успели услышать фразу, что «беременной нельзя нервничать». А вы не спрашивали себя или того, кто вам фразу сказал: «А такое вообще возможно?».
Я хочу вам сказать, что вся наша жизнь – это стресс и выход из зоны комфорта. На этом строится наша система адаптации. Не нервничать и не переживать, значит быть неадаптивной. Мы в любом случае будем реагировать на среду. Важно научиться делать это грамотно.
Читать далее Стресс во время беременности: миф и реальность
Проживая первые недели с новорожденным ребёнком, каждая мама начинает осознавать, что мир беременной женщины и женщины с ребёнком на руках – это два разных мира. Абсолютно другие вопросы, ощущения, переживания, отношения. С этим столкнётся или сталкивалась каждая. Сегодня я хочу поговорить с вами про жизнь после родов.
Читать далее Жизнь после родов: девять неожиданных открытий
Откровения и размышления мамы Ани, спустя полтора года после родов. Отдельное внимание решила уделить динамике от двенадцати месяцев к восемнадцати.
Читать далее Полтора года после родов или восемнадцать нам уже
